Витаминдердің маусымдық жетіспеушілігі, химиялық жуғыш заттардың әсері, стресс шеге мен қолдың жағдайына теріс әсер етеді. Шегелерді нығайтудың ең тиімді әдістерінің бірі - олардың тырнақтар. Бұл қарапайым және жағымды рәсім тырнақ аймағындағы қан айналымын жақсартады және қолдың терісін жақсы жаңартады.
Ваннаның құрамы қолдың терісі мен тырнақтардың жағдайынан жойылатын проблеманың табиғатына байланысты таңдалады. Мұнай мен тұз моншалары мыжылған және тырнақ лакпен, сабынды жақсы ұстайды - шегелердің маңында жуылған теріні жұмсақ жұмсартады және оларды маникю рәсіміне дайындайды, желатинді - нәрлендіреді және әлсіз тырналарды, шөптерді нығайтады - тырнақтың айналасындағы терінің қабынуын алып тастайды және олардың өсуін тездетеді. Міне, олардың кейбіреулерінің рецепттері:
1. Алма сірке сіркесінің бірдей мөлшерімен 50 мл жылытылған өсімдік майын араластырыңыз. Құрамында қарағай, кедр, бергамот немесе иланг-иланг хош иісті майының бірнеше тамшысын қосуға болады. Тырнақтардың ерітіндісіне толы болу үшін, саусақтарыңыздың ваннаға шабылған жерлеріне батырыңыз. Процедураның ұзақтығы - 10 минут.
2. Су ваннасында қыздырылған өсімдік майының жартысы мен лимон шырынын бірнеше тамшысын қосыңыз. 15 минут ішінде ваннада тырнақтарды ұстаңыз, содан кейін майлықпен дымқыл алыңыз.
3. 0,5 литр жылы суда 1 ас қасық теңіз тұзын немесе тұзды тұзды ерітіңіз. Қолыңызды сауытқа салып, 10-15 минут ұстаңыз.
4. Стақан тұзына 3 ас қасық су құйып, 1 шай қасық йод қосыңыз. Мұқият араластырыңыз және процедураны 15 минутқа алыңыз.
5. 1 ас қасық теңіз тұзы бір стақан жылы суда ериді және сұйық сабын қосыңыз. Процедураны 20 минут өткізіңіз.
6. Қайнаған бір стакан суда 0,5 ас қасық желатинді ерітіп, қоспаны салқындатып, 10-15 минутқа шегеді.
7. 1 ас қасық шөптің шөптерін бірдей мөлшерде араластырып, қайнаған суға құйып, 5 минут қайнатыңыз. 15 минут ішінде ваннаға саусақтарыңызды төмендетіңіз.
8. 1 ас қасық дәрмекті түймедақ гүлдері бір стакан ыстық сыраны құйыңыз. Су моншасына 15 минут салып, ерітіндіні ағызып, салқындатыңыз. Саусақтарыңызды ваннада 15 минут ұстаңыз.
Мыша табақтарын қабылдаған кезде келесі ережелерді сақтау қажет:
- Процедураның жиілігі аптасына кемінде бір рет ең жақсы әсерге жетеді;
- су жылы болуы керек (температурасы шамамен 40 градус);
- Процедурадан кейін жеңіл қолды массаж жасалады және минералдар мен дәрумендермен ылғалдандыратын крем қолданылады.