diser.biz Піскен жағдайда, әдетте, 35-45 жас аралығындағы әйелдер терісі түсініледі. Бұл кезеңде құрғақтық, түтіктер, серпімділік пен серпімділік жоғалуы, пигментті дақтардың пайда болуы және алғашқы тереңірек жастағы әжімдер сияқты қиындықтар пайда болады, олар тіпті демалыс кезінде байқалады. Бұл теріге қан берудің нашарлауы, май бездерінің жұмыс жылдамдығының төмендеуі және организмдегі коллаген өнімділігінің деңгейінің төмендеуі, соның салдарынан жаңа тері жасушаларының көбею үрдістерінің баяулауы.
Осы жастағы әдемі ханымдар үшін жас тұлғаның жастық және терінің денсаулығын мүмкіндігінше ұзақ сақтау үшін төмендегі ұсыныстарды ұстану керек:
1. Жұмысқа және демалу режиміне қатаң ұстану, майлы, тәтті, ұн тағамдары мен жартылай фабрикаттарды артық тұтынудан, жаман әдеттерден бас тарту (темекі шегу, алкоголь), гимнастикадағы ашық аспан астында жұмыс істейтін, конькимен жүгіру, велоспорт.
Күннен қорғайтын косметиканы қолдану және күніне кемінде 1,5 литр сұйықтық алу (су, шырын, жасыл шай), өйткені ультра күлгін сәулелер және организмдегі ылғалдың жетіспеушілігі терінің қартаю процесін жеделдетеді. Іштіктің пайда болуын болдырмау үшін сұйықтықты төсекке жатқызудан басу керек, одан бас тартқан жөн.
3. Бетіңізді нәрлейтін, ылғалдандыратын және сергітетін гуалурон қышқылы, ретинол, коллаген, антиоксидантты және дәрумен қоспалары бар кремді қолдану.
4. Бет терісін тиімді тазартатын және жасартатын мерзімді лазер немесе химиялық пилинг.
5. Аптасына кемінде 2 рет арнайы ылғалдандыратын бет маскаларынан және маскадан салтанатты оқиғалардан бұрын көтеру әсерімен, ол әбден тегіс әжімдерді пайдаланыңыз.
6. Теріні құрғатып, кішірейтетін тұлғаны жуу кезінде сабынды пайдаланудан бас тарту және оны қабыршақтайтын ингредиенттер (ферменттер мен қышқылдар) бар арнайы косметикалық скрабтармен алмастырады.
7. Жаңа жасушалардың қалыптасуын және көбеюін белсендіретін және бет терісін сау және жаңа көрініс беретін тұрақты жүйелі массаж.
