diser.biz 
Табиғи, тіпті тан тану танымастай өзгеріп, сыртқы көрінісімізге қосымша сергектік пен тартымдылық береді. Сонымен қатар, қараңғы түсті реңктер көптеген терінің кемшіліктерін жасырады (мысалы, сынған қан тамырлары, бөртпелер немесе барлық белгілі целлюлит). Сондықтан жазғы маусымның басында жағажайлар толы, ал солардың алдағы екі апта бойы боялғаны таңқаларлық емес. Өкінішке орай, бәрі қысқа мерзімде қалаған мақсаттарға қол жеткізе алмайды, ал сәулелердің тым ұзақ болуы күйікке, теріге тітіркенуге және тіпті ауруларға әкелуі мүмкін. Тотықтауды күшейту қосымша қаражатқа көмектеседі.
Тотығуды жақсартуға арналған препараттардың көпшілігі терінің жасаруын жақсарту және қорғауды арттырып қана қоймай, тегіс, әдемі боялған пайдалы қоректік заттар, минералдар және табиғи шыққан дәрумендерден тұрады. Мысалы, барлық бета-каротин белгілі зат көптеген таблеткалар мен коктейлдерге кіреді және терінің қараюына байланысты организмдегі химиялық реакцияларды тудырады. Апельсинден алынған сығындылар да оң нәтиже береді. Бірақ бұл қаражатты сатып алу қарсы көрсетілімдермен танысу керек (мысалы, бауыр ауруларына арналған сол бета-каротинді ұсынбайды). Кейбір препараттарды темекі шегеді, жүкті немесе гормоналды препараттарды қабылдаумен біріктіруге болмайды.
Қысқа мерзімде күйдіруді күшейту үшін заманауи кремдер мен лосьондар көмектеседі, олардағы витаминдер мен майлар қосымша ылғалдандырады, емдейді және сызаттар мен әжімдердің пайда болуын болдырмайды. Ал нәтиже теріге қараңғы болып жатса да - әртүрлі өнімді пайдаланған кезде оны бір-бірінен алу жолдары ерекшеленеді.
DHA бар косметика құрамында теріге еніп, қараңғылық тудыратын дигидроксиацетон молекулалары бар. Демек, жағажай демалысы кезінде немесе солярийге бару өте жылдам және әдемі бояу береді. Бірақ кремді немесе лосьонды таңдаған кезде, DHA пайызына назар аудару керек (5-16% -дық өзгереді).
«Тыңдалу әсері» бар косметика жоғарғы тері астындағы қабаттарда қанның микроциркуляциясын айтарлықтай жылдамдатады, сонымен қатар капиллярларды кеңейтеді. Осылайша, тері аздап бас тартады және тотығу үдерісі жасушалардың оттегімен қаныққан қаныққанына байланысты қарқынды болады. Қолданудан кейін жылу, жылу және аздап жағу - дененің қалыпты реакциясы, сондықтан сіз алаңдатпаңыз. «Кішкене әсері» қалың терісі бар адамдарға немесе ұзақ уақыт бойы күн сығатын адамдарға жарайды. Бірақ, күн сәулесінің күйін жақсарту үшін бұл әдіске табиғи сары және қызыл түсті сақтықпен қарау керек.
Қоладан жасалған кремдер мен спрейлерге көптеген адамдар көмектеседі. Бронзант - әдемі қоңыр түс беретін бояғыш зат. Күннің күйіп қалу әсерін арттыру үшін және терінің көлеңкелі әсері үшін пайдаланылады, әсіресе егер дене ультракүлгін сәулелеріне сезімтал болмаса және жеткілікті меланин шығаратын болса.
Дәстүрлі диета салынды, сіз жақсартылған келбетке қол жеткізе аласыз және күн сәулесінің оң әсерін күшейте аласыз. Тануды жақсартуға көмектесетін негізгі өнімдердің құрамында өрік, қызанақ, сәбіз (сары май немесе май бар басқа да өнімдер), құлпынай, қауын, тәтті бұрыш, ақжелкен, брокколи немесе гүлді қырыққабат бар. Бірақ қуырылған өнімдерден, шоколадтан, ысталған өнімдерден, маринадталған өнімдерден, кофе мен алкогольден бас тарту керек, өйткені олардың көп мөлшерде қолданылуы күннің күйіп қалуын біркелкі таратуға кедергі келтіруі мүмкін.
