diser.biz Жарқын, жылы көктемгі күндерде қысқа жеңімен киілетін көйлек алғым келеді, бірақ жиі шынтақтардағы терінің күйі оған жол бермейді. Ол құрғақ және жарқыраған, өрескел жерлер мен жарықтармен көрінеді, және көбінесе құрғақ бөртпелермен жабылады және қоңыр болады. Мұның себебі тері су-майлы тепе-теңдігін бұзу және суық мезгілде бастан өткен А және Е дәрумендерінің болмауы. Сондай-ақ, синтетикалық маталардан киім киюдің мүмкін себептері болуы мүмкін, соның арқасында терінің тыныс алуына және жұмыстан тыс жұмыс үстеліндегі нашар әдетке айналуы мүмкін.
Терінің жағдайын жақсарту үшін және қолдарыңыздың тартымды көрінісін қайтару үшін келесі шараларды қабылдау қажет:
1. Көкөністерге, жемістерге, көкөністерге, сондай-ақ мультивитаминдік кешендерге бай диетаның күнделікті рационына қосу.
2. Теріні жұмсартып, ескі өлі жасушаларды апта бойы кемінде 2 рет тазалап, қатты түктермен тазартып, кейіннен A, E және F дәрумендері, жақсырақ құрамында дәрумендер, бадам майы және кейбір дәрілік шөптерден алынған сығындылар (мысалы, календула, мия тамыры).
3. Шомылғаннан кейін, теріні тырмаларға кептіруге жол бермеу үшін оны жақсы ылғалдандырыңыз. Бұл мақсаттар үшін дене үшін керемет ылғалдандыратын лосьон немесе қол мен тырнаққа арналған нәрлендіретін крем.
4. Маскалар мен компресстерді үнемі қолданыңыз. Төменде бірнеше рецепт бар:
4 пішінді дискілерді, кең бинтпен және сәл қыздырылған зәйтүн майы алыңыз. Екі қолыңыздың локтеріге малынған екі мақта-жүнді құйыңыз және оларды кең бинтпен ораңыз. Шамамен 40 минуттан кейін қалдық майлықты қағаз сүлгімен қысыңыз және алып тастаңыз. Теріні мінсіз нәрлендіреді және ылғалдандырады.
Біртекті масса алынғанша 1 жұмыртқа мен қасықтың бір қасық шырын қайнатыңыз. Алынған қоспалар шынжырларға және 2 қабатқа оралған - алдымен тамақ пленкасы, сосын кең бинт. 20 минуттан кейін масканы жылы сумен жуыңыз. Аптасына кем дегенде 3 рет қолданған кезде теріні пигментациялауға көмектеседі және оны жұмсақ және жібектей етеді.
Лимонның екі жартысына кесіп, кем дегенде 15 минут бойы тырнақтардың терісіне мұқият жағыңыз, содан кейін қоректік креммен майлаңыз. Теріні жақсы ағартады.
2 кішкене картоп тор, 1-2 шай қасық бал қосып, жақсылап араластырыңыз. Алынған масса локте қолданылады және бекітіледі. 30 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз, майлаңыз және қоректік креммен майлаңыз. Теріні керемет жұмсартады және ылғалдандырады, сызаттар жойылады.
