diser.biz Теріні мінсіз күйде ұстау үшін қымбат салондарға барудың қажеті жоқ. Үйде тегіс, жарқын теріге қол жеткізуге болатын көптеген қарапайым рецептілер мен ұсыныстар бар.
1. Дұрыс күтім. Мінсіз бет терісі мұқият болуды және күтімді қажет етеді. Тері түрін анықтаңыз және тұлға күтімі үшін тиісті косметика желісін таңдаңыз. Сізде косметикалық пакет болуы керек: тазартатын тоник немесе лосьон, ылғалдандыратын крем немесе гидрогель, қоректік қамқорлық кремі. Теріден май, кір және өлі клеткаларды кетіру үшін бетіңізді күніне екі рет тазалауыңыз керек. Осылайша, қабыну, безеу және безеу қаупін азайтады.
2. Мінсіз теріні ылғалдандыру қажет. Ылғалдың жетіспеушілігі мерзімсіз әжімдерге, серпімділік пен серпімділікке әкелуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін, теріні жеңіл креммен үнемі ылғалдандырыңыз. Күніне жеткілікті сұйықтық ішу керек екендігін ұмытпаңыз - 2 литрге дейін. Ол кристалдай таза, сүзгіленген су немесе жасыл шай болып табылады.
3. Теріге арналған толық тамақтану табиғи бет терісінің маскаларын қамтамасыз етеді. Оларға кем дегенде аптасына бір рет қолдануға кеңес беріледі. Маски бал, зәйтүн майы, жұмыртқаның сарысы немесе жаңа піскен жемістерден жасалуы мүмкін. Тері өңін сақтау үшін, үйде маска дайындау үшін уақыт пен қуат жоқ болса, қымбат тұратын нәрлендіретін кремді сатып алыңыз.
Теріні азықтандыру өте маңызды және біз оны қолданамыз. Диетаны жаңа піскен көкөністер мен жемістермен байытыңыз.
4. Беттің тамаша түсі күнделікті массаж жасауға көмектеседі. Оны массаж сызығына саусақтардың 3-5 минут бойы жасайды. Массаж ретінде косметикалық май жарамды, ол теріні ақуыз және маңызды микроэлементтермен байытады. Бет массажы қан айналымын ынталандырады, тіндерге оттегінің ағынын күшейтеді.
5. Тұрақты жаттығу және таза ауа сіздің теріңізді керемет етеді.
