diser.biz 
Көптеген адамдар үшін шабуыл мерекесі жағалаудағы жағажайларда демалып, тамаша күн сәулесімен қамтамасыз етіледі. Өйткені әдемі былғарыдан жасалған теріні әрдайым басқаларға таңдандырады және денсаулығының, табысының және стилінің көрінісі болып табылады. Ультракүлгін сәулелердің емдік қасиеттерінің арқасында тұрақты ванналар дененің өмірлік белсенділігі процестерін қалыпқа келтіретін және жақсы жасартатын әсері бар организмнің D дәруменін өндіруге үлес қосады. Алайда тікелей күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуі, керісінше, терінің қартаю үдерісін жеделдетуге әкеліп соғады және қатты қызып кету, күйік және тіпті моральдық аурудың дамуына әкелетін жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Терінің түрі - тікелей күн сәулесінің сезімталдық дәрежесі. Әртүрлі фототүрлектердегі адамдардың тері ультракүлгін сәулелеріне түрлі жолдармен жауап беретінін ғылыми дәлелдеді. 1975 жылы американдық ғалым Томас Фицпатриктің фототүсті түрлерінің тері жіктелуі 6 түрді қамтиды, олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар.
Еш нәрсені қалдыру үшін, сізді тек қана жағымды естеліктер алып келді, әрдайым әдемі күннің күйеуінің ережелерін ұстанып, әр адамның тері фототүтуі ретінде түсінігін ескеру керек.
Төменде сіз тері рәсімімен байланысты қауіптерді болдырмауға көмектесетін және күн қорғанысының SPF-факторы қажетті оңтайлы күн сәулесінен қорғайтын өнімдерді дұрыс таңдауға көмектесетін белгілі бір фототүсге теріңіздің идентификациясын анықтайтын үстел болып табылады.
| Тері фотосуреті | Ерекшеліктері | Табиғи терінің қорғалу дәрежесі және танға бейімділік | Ұсынылған күн қорғанысы |
| I - Селтик түрі | Өте жеңіл, бозғылт тері, көп сепкілдер, жеңіл немесе қызыл шаштар, көк немесе ашық сұр көздер | Табиғи қорғау уақыты шамамен нөлге тең және 5-10 минуттан артық, сондықтан қатты күйген кезде өте жоғары ықтималдық. Күнбағыс, теріңізге жатпайды. | Бетке арналған күн қорғанысы - SPF 40-60 отырып, дене үшін - SPF 20-40 |
| II - Ашық Еуропа | Ашық тері, кейде кішкене сепкілдер бар, ақшылтан каштанға, көк, сұр немесе жасыл көзге шаш түсі | Табиғи теріні қорғау уақыты 10-20 минут, тотығу жеңіл дәрежеде мүмкін, тері жиі күйіп кетеді және тілімдер | Бетіне арналған күн қорғанышы - SPF 20-40, корпус үшін - SPF 10-20 |
| III - Қара еуропалық | Қараңғы ақшылтан ашық немесе қою қоңыр, ашық қоңыр көздерге дейін сәл қара қышқыл терісі, | Табиғи теріге қарсы қорғау уақыты 20-30 минутты құрайды, тері жақсы танымал, алайда күнмен шамадан тыс байланыс мүмкін болса, | Бетіне арналған күн қорғанышы - SPF 10-20 отырып, дене үшін - SPF 10-15 |
| IV - Жерорта теңізі | Қызғылт, зәйтүн тері, сепкілсіз, қара қоңыр немесе қара шашты, қою қоңыр немесе қара көзді | Табиғи теріге қорғау уақыты 30-40 минутты құрайды, тері ұзақ уақытқа созылатын бояуға тез және оңай қарайды. Ешқашан күйіп қалмаңыз, бірақ күн сәулесінің шамадан тыс әсері терінің ерте қартаюына әкеледі. | Бетіне арналған күн қорғанышы - SPF 10-20 отырып, дене үшін - SPF 5-10 |
| V - Азия немесе Таяу Шығыс | Сары түсті, қараңғы немесе қара шашты, қараңғы көзді, сәл сарғыш түспен боялған теріні | Күнбағыс өте тез және терең, терісі ешқашан күйдірілмейді | Қажет емес |
| VI - африкалық | Қара және қара түсті, қара шашты және көзді қара дақтар | Тері күйіп қалмайды және ешқашан күйіп қалмайды | Қажет емес |
Ескерту: нәзік нәресте тері әрдайым әдеттегідей I фототиқасына қатысты.
