diser.biz Ламинариялар немесе «адамдарда» деп аталып кеткендей, теңіз кілті салмақты жоғалтқан кездегі суретті түзету үшін қолданылатын тамаша косметикалық құрал, сондай-ақ, осындай проблемаларды целлюлит ретінде терімен шешеді. Теңіз балдырларына енгізілген A, C, D, E, B дәрумендері және аминқышқылдары тері жағдайын жақсартуға көмектеседі, ал ламинариялардан алынған алгинат целлюлит - маскалар, кремдер, гельдермен күресу үшін әртүрлі косметиканың жалпы құрамдас бөлігі болып табылады.
Балдыр өндіру кезінде сұлулық салондарында теңіз балдыры немесе балдырлар сияқты кең таралған рәсім. Бұл процедураны үйде сәтті жүзеге асыруға болады, бұл сізге уақыт пен ақшаны үнемдеуге мүмкіндік береді. Бұл сіздің саныңызды тәртіпке келтіру үшін салыстырмалы түрде қысқа мерзімге өте тиімді әдіс.
Алгеж буманы тері жамылғысын, іш қуысын, аяқтарын, бөкселерін және тіпті кеуделерін жақсартуды талап ететін дененің әртүрлі аймақтарына жатқызуға болады. Қажет қоректік заттармен қанықтыру нәтижесінде теріні керемет ылғалдандырады, тегістейді, табиғи балғындығын қалпына келтіреді және серпімді әрі жағымды болады.
Салмақ жоғалту және целлюлит үшін ламинарий ыстық, суық және контрастты.
Ыстық орау кезінде балдырлар дененің үлкен аумақтарында қолданылады. Бұл процедура қан айналымын жақсартуға, вазодилатацияға және майлардың тез бөлінуіне көмектеседі. Жаттығулар мен диеталармен үйлескенде бұл артық салмақтан және целлюлиттен құтылу үдерісін жылдамдатады.
Салқын орау дененің кейбір проблемалы аудандарында балдырларды пайдалануды қамтиды, мысалы, тек асқазанда немесе жамбаста. Бұл процедура тез шаршау мен стресстік сезімін жояды, ісінуді жеңілдетеді, лимфа сұйықтығының тез кетуіне ықпал етеді.
Контрасттық бөртпеншелер салмақ жоғалтудың ең тиімді тәсілі және ыстық тәсілмен суық болған кезде целлюлиттен құтылу.
Қаптама үшін екі түрлі балдырлар қолданылады: жапырақты балдырлар (телл) және балдырлар ұнтағы (микрондалған балдырлар).
Thallus косметикалық дүкендерден сатып алуға болады немесе гипермаркет мамандандырылған бөлімдерінде, онда суши / роллға арналған тұтас жапырақты балдырлар сатылады.
Микрондалған балдырлар дәріханаларда «Laminaria thallus» деп аталады. Олар теңіз кенішінің қиыршық жапырақтарынан тұратын ұнтақ.
Үйде ламинариатты орау кезінде жақсы нәтижеге жету үшін келесі ережелерді сақтау қажет:
Процедурадағы ең жақсы уақыт 18-ден 22-ге дейін, денеде жасушалық процестер ең белсенді болғанда және тамақтану және қалпына келтіру процесі жылдамырақ болады.
Процедураны бастамас бұрын, дене дайындалуы керек: теңіз тұзы бар жылы душ немесе ваннаны қабылдаңыз, содан кейін тері скрабымен терінің проблемалы аймақтарын мұқият тазалаңыз.
Процедура үшін балдырлар алдын-ала дайындалуы керек - суға батырылады. 400-600 г балдырға арналған ламинариялық жапырақты пайдаланған кезде 4-5 литр суды алады, ол бүкіл денені орау үшін жеткілікті. Ыстық орау үшін, судың температурасы 50-60 градусқа дейін ысыру уақыты 20 минут. Суық орау үшін - бөлме температурасында суда 1 сағат. Бүкіл денені орау үшін микрондалған балдырды пайдаланған кезде 150-160 г ұнтақты қолдану жеткілікті. Ылғалдылығы 50-60 градус судың температурасында 4 бөлікке арналған ұнтақтың 1 бөлігін есептеуге негізделуі керек. Ұнтақты үнемі араластыра отырып, жұқа ағын сумен толтырылуы керек. 20 минуттан кейін ісінгеннен кейін қоспаны пайдаланыңыз.
Процедураны бірнеше кезеңде тікелей орындаңыз:
- балдырлардың денесіне қойып, тамақ полиэтилен пленкасымен үстіне ораңыз;
- Ыстық рәсімге оралған суық рәсіммен оралған ыстық процедурамен орау қажет емес, содан кейін ыңғайлы жағдайды және демалуға;
- рәсімнің ұзақтығынан кейін (40-60 минут) қарсы әрекетті орындаңыз: көрпемен, пленкадан, теңіз балдырынан шығарыңыз, содан кейін денені жылы сумен жуып, сүлгімен құрғатыңыз, теріге қарсы целлюлит кремін қолданыңыз. Қасқырдың жапырақтары қайтадан қолданылуы мүмкін, оларды суда 3 күннен артық емес ұстау керек, ал балдырды байытқан сұйықтық бетіне арналған косметикалық құрал ретінде қолданыла алады.
Процедуралардың оңтайлы саны аптасына 3-4 рет. Курс 12-15 есе, ал нәтижені жетілдіру үшін, сіз оларды ыстық және суық қабаттарды біріктіріп, кезекпен шығарасыз. Курстың соңында сіз бір ай бойы теріңізді демалуға тиіссіз, одан кейін курсты қайтадан қайталағыңыз келсе.
Бөренелерді өткізгенде, қуырылған, тұзды, майлы тамақтардан, күшті кофе мен алкогольден бас тарту керек. Сондай-ақ, басқа да сауықтыру рәсімдерін, мысалы, гимнастика және массажды пайдалану керек.
Сіз жапырақтарды бірқатар пайдалы қоспалармен толықтырсаңыз, нәтижені орау рәсімдерінен жақсартуға болады. Төменде үйдегі ламинариялармен ең танымал орамалдар рецептері келтірілген:
100 г косметикалық көгілдір саз (қышқыл немесе ақ сазды қолдануға болады), қайнатқышқа ұқсас консистенцияның массасын алу үшін жылы суда ериді, содан кейін алдын-ала дайындалған ламинариялардың бірдей мөлшерін біріктіріп, біртектес целлюлоза массасы алынғанша жақсылап араластырыңыз. Әсерді жақсарту үшін 1 шай қасық қосуға болады. зәйтүн майы, 20 бұрыш жалбыз және 10 тамшы қызыл майы бар. Алынған композиция теріге қолданылуы керек және 40-60 минутта ұсталады, содан кейін оны жылы сумен жуып тастау керек. Биохимиялық үдерістердің жеделдетілуіне байланысты бұл орауыштың арқасында тіндердегі майдың тез бұзылуы пайда болады, ол ісікті азайтады және дене салмағын азайтады.
100 грамм тұзды балдырлармен бірдей мөлшерде ұнтақталған кофені араластырып, бұрын тазартылған теріге жағыңыз, жоғарыдан оқшаулаңыз және 30-40 минут ұстаңыз. Ақыр соңында ылғалдандырғышты шайыңыз және қолданыңыз. Бұл процедураның оңтайлы жиілігі аптасына 1 рет.
2 ас қасық араласқан 100 г алдын ала суланған жапырақтары. бал, су ваннасында қыздырылған, содан кейін терінің проблемалы учаскелерінде массаждық қозғалыстарды, полиэтиленмен жоғарғы орамалмен жағыңыз. 1 сағаттан кейін жылы сумен шайыңыз. Процедураның мерзімділігі - аптасына 2-3 рет.
Дайын теңіз балдырына 1 жұмыртқаның сарысы, 2 шай қасық қосыңыз. апельсин, грейфрут немесе лимон эфир майы және 1 шай қасық. Кельфор майы, антицеллюлит әсері бар. Алынған құрамы біркелкі консистенциясы алынғанша және теріге қолданылмайынша араластырылуға тиіс. 30-40 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз.
Дайын теңіз балды 200 г үшін теңіз тұзының 100 г, 3 ас қасық қосыңыз. авокадо майы және 1 капсуласы сұйық дәрумені бар. Барлық араластырылған ұңғыма тегіс және организмге қолданылғанға дейін, айналмалы қозғалыстарда тегістеп сүртіңіз. Фильм мен көрпемен жоғарғы жағы. 20-30 минуттан кейін немесе сәл күлімсірегеннен кейін теріні құрғатыңыз. Бұл процедура сондай-ақ жақсы пилинг болып табылады.
Fucus - ұнтақ түріндегі дәріханада сатылатын қоңыр балдырлардың бір түрі. Балдырлармен (50 г әрқайсысы) тең мөлшерде араластырыңыз, содан кейін су ваннасында еріген ащы шоколадты қосыңыз. Мәселелерді 20-30 минутқа қолданыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Балдырлар қоспасы лимфа дренажын күшейтуге көмектеседі, бұл өз кезегінде қан тамырларын кеңейтеді және проблемалы аймақтардағы қан айналымын жақсартады.
1 литр суда какао пісіріңіз, сәл салқындауға мүмкіндік беріңіз, содан кейін қопасының жапырақтары 400 грамм қосыңыз. 30 минуттан кейін алынған құрамға 3 шай қасық қосыңыз. жердің қызыл бұрышы және 2-3 ас қасық. зәйтүн майы. Проблемалық орындарды жоғарыдан бастап, фильмге орап, жылы көрпе немесе көрпемен орап қою. 10-15 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз, сүлгімен сүртіңіз және кремді жағыңыз. Бұл орауышпен майдың жылдамдатылған процесі жүреді
Алдын ала суланған балдырға 1 ас қасық қосыңыз. алма сірке суы және оливиндік немесе шабдалы майының мөлшері бірдей. Алынған масса сәл қызады және мұқият араласады. Бұл процедура төмендегідей: массивтік серпімді бинтпен дымқылдап, проблемалық аймақтарға, целлофанмен үстіңгі жағына жағыңыз және көрпемен жылытыңыз. 1 сағаттан кейін бинттерді алып, теріні жылы сумен жуыңыз.
50 г ламинарий ұнтағы, 50 мл жылы сүт құйып, 1/3 шай қасық қосыңыз. даршын. Жақсылап араластырыңыз, 10 минут қайнатыңыз, содан кейін теріңізге жағыңыз, пленкамен және кілеммен жылытыңыз. 10-15 минуттан кейін косметикалық креммен шайыңыз және майлаңыз
Парфинмен қасықты 120 градусқа дейін жылытып, оны 80 градусқа дейін салқындатып, теріге жағу үшін тегіс спатуланы пайдаланыңыз, пленканы үстіне орап, көрпемен орап алыңыз. Процедураның ұзақтығы 40-60 минуттан кейін душ қабылдауға және дымқыл сүлгімен сүртіңіз.
Алдын ала шағылыстырылған ламинарий ұнтағы (250 мл жылы судың 75 г ұнтағы) дайындалған антицеллюлит ерітіндісін (апельсин, лимон немесе грейфрут эфир майының 6 тамшысын, розмарин мен даршын эфир майларының 4 тамшысын, 2 ас қасық бидай егу майын және 1 дәрумені сұйық дәруменнің капсуласы). Барлық жақсы араластырылған, икемді бинттердің құрамында жібітіп, дененің проблемалы аймақтарына тамақ пленкасын оқшаулап, оны көрпемен орап қойыңыз. 40-50 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз. 1-2 процедурасынан кейін 2-3 см-ден белдікте салмақ жоғалтады.
Ламинариялар - салмақ жоғалту және целлюлит үшін тамаша құрал. Дегенмен, олар рационға, қалыпты жаттығуларға және массажға арналған рекреациялық іс-әрекеттермен ғана байланысты керемет әсерін есте сақтаңыз. Сізге сәттілік пен денсаулық тілеймін!
Ламинарийді орау рәсіміне қарсы көрсетілімдер:
- балдырлардың бір бөлігі болып табылатын йодқа аллергия (егер қоспасы терідегі шағын аймаққа бұрын қолданылса, қатысуын тексеруге болады);
- жоғары дене температурасы;
- қант диабеті;
- Онкологиялық аурулар;
- жоғары қан қысымы;
- варикозды тамырлар (ыстық құю үшін, суық орамалмен, керісінше, жағдайды жақсартуға болады);
- жүктілік;
- буындарды емдеуге дейінгі операциядан кейінгі кезең;
- Эпиляция рәсімінен кейін теріге сызаттар мен тітіркенулердің болуы.
