diser.biz Фармацевтер мен косметологтар өздерінің ғажайып кремдерін қалай жарнамалайтынына қарамастан, «апельсин қабығынан» зардап шеккен көптеген қыздар мен ханымдар осы қорлар өте сирек көмектесетінін көп біледі. Алайда сізде үмітсіздік қажет емес - егер Сіз үнемі целлюлитке қарсы емдеу ванналарын жасасаңыз, сіз бірден барлық қояндарды өлтіресіз: теріні сауықтырады, күнделікті жұмысынан кейін демалып, тыныштықты басады.
Тәжірибелі пайдаланушылар кеңес береді: нәтижені жылдам көру үшін, денеңізді терапевтік «шыңыраудың» ішіне батырмас бұрын, оны массажды қолғаппен немесе құрғақ щеткасымен сүрту керек, содан кейін душ қабылдау керек. Сағаттарда ваннаға «сіңіруге» тура келмейді - жарты сағаттағы су жеткілікті, ал су температурасы 37-тен 38 градусқа дейін дерлік дене температурасымен бірдей болуы керек. Теріңізді ұсынғаннан кейін оны антицеллюлит кремімен емдеңіз.
Курс: 15 рәсім, әр күні.
Теңіз тұзы тоникалық әсерге ие, қан айналымын жылдамдатады, сондай-ақ терінің күйін жақсартатын элементтердің бай кешені бар. Толық ваннада су 0,5 кг тұзды ерітеді. Мұндай ванна теріге тамақтану, зат алмасуды жеделдету, май жағуды қамтамасыз етеді.
Бұл тағамдық құрал біздің ағзамыздағы метаболизмді жақсартады, теріні тазартады және жұмсартады, сонымен қатар май жасушаларын «майыстырады».
Маңызды! Бұл композицияға сіздің денеңізді 36 градус судан және әлсіз шешімнен бастап оқыту керек. Сіздің мақсатыңыз: 39 градус, 300 грамм сода, 500 грамм тұз. «Откисистану» уақыты - 25 минутқа дейін.
Ең белсенді құралдардың бірі. Ыстық сумен араласқан сода лимфа жүйесін ынталандырады, денені толығымен босатады, ал имбир майы жасушаларының қан клеткаларының «ағынын» нығайтады, сондықтан олар тезірек еріп кетеді.
3 ас қасық кептірілген имбирь 1 литр су құйып, пешті қайнатып, сөндіріп жібереді. Сорпа салқындаған кезде сүзгіден өткізіліп, 200 г содамен ваннаға құйылады.
Бұл жағу процесі теріге тегістейді, оны өте жас етеді ... Бірақ ванналар кемінде 10, ал одан да жақсы болса - 15.
1 ас қасық дәмдеуіш суға жағыңыз, бірақ өте ыстық емес - 38 градусқа дейін.
№2 ваннаның нұсқасы: корицаның эфир майы бар. Кремдегі қасықтағы 5 тамшы майға жағыңыз, ваннаға сұйылтыңыз - бұл емдік шрифт және дайын! Негіз ретінде өсімдік майын да қолдануға болады.
Олар денені ғана емес, қымбат СПА-ның әсерін де жасайды. Толық ваннада сіз таңдаған эфирге шамамен 10 г қажет. Кейде ол крандан ағып жатқан су ағынына түседі. Бірақ косметологтар кеңес береді: ванна теріге көп жұмсалса, эфир екі қаймақ немесе кремді қасықпен араластыруға тиіс.
Қай мұнай таңдауға болады? Егер сіз жұмысқа шаршаған болсаңыз, мелисса, жалбыз, лаванда, сондай-ақ сілемейін көріңіз. Керісінше, көңіл көтергіңіз келсе - қарағай эфирлерін (кедр, арша), сондай-ақ цитрусты (лимон, апельсин, мандарин, бергамот және әрине, грейпфрут) таңдаңыз.
Қарапайым жеткілікті, бұл ингредиент теріге терең еніп, зиянды токсиндерді алып тастайды.
Көк, қызыл және ақ сазды ұнатасыз. Процедура бойынша 500 г дейін қабылдауға және жылы суда еріту керек. 15-20 минут ішінде ваннаны қабылдаңыз, сосын сабынсыз және басқа косметикаларсыз душта астында шайыңыз. Өзіңізді сүртіп алмаңыз, сүлгіге ораңыз. Содан кейін дене косметикалық сүтін немесе кез-келген антицеллюлит кремін салыңыз. Ваннадан кейін 20 минут ұйықтағаннан кейін.
Ванна 1-ден 4 стақанға дейін қажет, бірақ ас ішетін ішу сусындары емес, бірақ қатты сыра. Маңызды: суға түсу ұзаққа созылмайды, ең көп дегенде 10 минут, себебі қара сусын сізді мулатқа айналдыра алады.
Толық ваннада күшті инфузиядан 2-ден 3 стаканға дейін (қайнату үшін 50-75 г құрғақ шөптер қажет). Шөптер тек жағымды иіспен ғана емес, теріні А және Е дәрумендерімен де қанықтырады.
Қандай өсімдіктерді таңдауға болады? Сізге розмарин, қызылша, шалфей, тасшөп, сондай-ақ қайыңның жапырақтары мен бүршігі қажет.
100 г какао, 100 г сүт ұнтағы, 1 ас қасық жер дәруменін араластырыңыз. 250 мл су құйыңыз, су ваннасында қоспаны жылытыңыз. Ақыр соңында, 2 ас қасық өсімдік майымен байыту керек - ванна бөлмесінде дәмді иісі бар «эликсирі» бар.
Маңызды кездесу алдында нұсқасы - бұл процедурадан кейін тері жібектей болады.
1 кесе сүтте раушанның, раушанның немесе қарақаттың бірнеше тамшысын жібітіңіз. Оны жылы суға құйыңыз. Шомылғаннан кейін, бөлме температурасында душ қабылдаңыз.
Бұл тәттілім В витаминдеріне өте бай, ол целлюлит процесін тоқтатады, оны «көмескі» кезеңге көшіруге мүмкіндік бермейді. Осы қасиетінің арқасында бал үй косметикасының көптеген рецептеріне кіреді - бұл орамалдарда, маскаларда, емдік массаждарда.
Бір процедура үшін сізге 1 стақан сыйлық керек. Маңызды: ваннадан кейін теріні сүртіп алмаңыз, оны құрғатыңыз. Бұл трюф сіздің теріңізді түзетуге көмектеседі.
1,5 литр сүт және 2-3 ас қасық бадам майы бар 1 стакан бал араластырыңыз. Процедура теріні белсенді түрде нәрлендіреді және жұмсартады.
Бұл опция теріге ұқсамайтын әйелдер үшін жарайды - «сұлы майы» оны серпімді етеді, оттегі клеткаларын береді және олардағы қан ағымын қалыпқа келтіреді.
Ваннаға арналған рецепт: 1 сабын (тор), 300 грамм кебек (сұлы жұмырағы), қара бидай ұны (250 мл). Сіз сондай-ақ кілегей құйып аласыз - 0,5 кесе.
Ваннаны сол жаққа алып бармаңыз және басыңызбен дерлік шегізбеңіз. Су кеуде қуысын жабуға болмайды (керісінше, жүрек ауданы).
Процедурадан бұрын 1,5 сағаттан немесе одан да 2 сағат бұрын жеуге болмайды.
Сіз өзіңізді жақсы сезінбесе (басыңқы, диспния, сіз әлсіресеңіз, сіз «қырлы» жүрекке айналасыз), судан шығыңыз. Өзіңізді тәртіппен әкеліңіз, жаңа душқа көмектеседі.
Мұндай ванналар жүкті әйелдерге, босанған әйелдерге, денесі әлі күнге дейін нәрестеден жарыққа дейін қалпына келтірілмеген, сондай-ақ белгілі бір аурулармен ауыратын адамдарға мүлдем қарсы. Атап айтқанда: тері аурулары (ванна ингредиенттеріне аллергияны қоса алғанда), жүрек-тамыр аурулары, варикозды тамырлар, бүйрек жетіспеушілігі.
