diser.biz 
Цитрусты керемет қасиеттерін «апельсин қабығын» емдеу үшін табысты қолдануға болады. Антицеллюлитке қарсы әсері апельсин, грейпфрут және лимонға ие.
Целлюлитке қарсы цитрус жемісі жаңа пішінде де, тазартатын диеталар құрамында да, антицеллюлит маскалары , компрессорлар, орауыштар және т.б. түрінде қолданылады.
Апельсин целлюлит өнімдерінің тізімінде бірінші болу үшін жасалған. Дәрігерлердің пікірінше, апельсиндердің тұрақты пайдаланылуы сіз целлюлиттен құтылып, жұқа боласыз.
Апельсин құрамында С дәруменінің көп мөлшері бар, ол теріні серпімді және серпімді етеді. Диеталық талшықтың жоғары болуына байланысты апельсин метаболизмнің жеделдетілуіне ықпал етеді, ішектің жұмысын жақсартады және организмнен токсиндерді кетіреді. Апельсинде аз мөлшерде калория бар, бірақ жеміс-жидек қантының көптігі арқасында бұл аштықты жылдам қанағаттандыруға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, ол витаминдер мен микроэлементтердің (мыс, темір және т.б.) бай көзі болып табылады, ол сіздің денеңізді тұтастай нығайтады, авитаминознан қорғайды.
Түнде апельсинді, сондай-ақ бос асқазанда тамақтану өте пайдалы. Дегенмен, сіз тазалаудың максималды әсерін алу үшін барсаңыз, диетологтар әзірлеген арнайы апельсин диетасын қолданыңыз. Оның мәні - екі аптаға күніне апельсин килограммын жеу. Апельсинден басқа, күннің бірінші аптасында 2 пісірілген жұмыртқаны жеп, минералды суды шексіз мөлшерде ішу керек. Диетаның екінші аптасы кез-келген астық пен қайнатылған ет қолдануға мүмкіндік береді.
Грейфрут қоректік заттардың бай көзі болып табылады. Тұрақты пайдалану кезінде біз жұқа денемізге ие боламыз, сонымен қатар целлюлит туберкулелерінің терісін тазартамыз.
Грейпфрутта К, В1 және С дәрумендері бар. Ол ас қорыту жүйесіне өте пайдалы әсер етеді, ішек флорасын қалпына келтіреді, патогендік бактерияларды жояды, тәбетті жақсартады. Бұдан басқа, метаболизмді жақсартады, проблемалы аймақтарда сақталатын артық сұйықтық пен майдың ағзадан жылдам бөлініп, кетірілуі нәтижесінде жүрек және қан тамырларының жұмысын күшейтеді.
Сіз тек грейпфрутті жеп, тамақтанғаннан кейін ғана жеуге болады, ал нәтиже ұзаққа созылмайды. Грейпфрут шырынын коктейлдер мен салаттармен қосуға да пайдалы.
Есіңізде болсын, қантты грейпфрут шырынын қосқанда, оның пайдалы қасиеттері жоғалады.
